こんにちは、2回の矢作です。
春合宿5日目の早朝稽古の稽古内容は、
・体の転換
・後ろ両手持ち呼吸法(後ろで掴まれてから裏に入る)
・後ろ両手持ち呼吸法(流してから裏に入る)
・後ろ両手持ち小手返し(流してから)
・後ろ両手持ち呼吸法(流してから前に投げる)
・後ろ両手持ち四方投げ(流してから)
・後ろ両手持ち十字投げ(流してから)
・後ろ両手持ち呼吸法(後ろで掴まれてから裏に入る・2回目)
・座法呼吸法
でした。
昨日の昇段審査の復習にもなり、流れを意識して稽古することが出来ました。
最後の一般練も頑張ります。