3/6（水）一般

本日は、体の転換、両手持ち呼吸法(手の甲が上、手刀立てるの2種)、両手持ち1教表裏、両手持ち4教表裏、両手持ち回転投げ(内、外)、両手持ち腰投げ、天地投げ、両手持ち呼吸法(回転投げ手前まで)を行いました。

体の転換を踏まえた技が多くあり、自身の軸が歪まないことを念頭に稽古を行いました。