7/15（土）

今日は、体の転換、諸手持ち呼吸法、正面打ち入身投げ、正面打ち小手返し、正面打ちの天秤投げ、剣を使った練習、半座半立ちの呼吸法、横面打ちの四方投げ、横面打ちの三京表です。京都の蒸し暑さが本気をだし始めました。負けないように水分、塩分を取って頑張りましょう。