6/18（日）　合気道フェスティバル

こんにちは。2回の矢作です。

本日は洗心館で行われた合気道フェスティバルに参加しました。

第一部

・体の転換

・片手持ち呼吸法

・片手持ちからの隅落とし

・交差持ちからの四方投げ

第二部

・手ほどき

・禊各種(振魂、鳥船など)

・両手持ち呼吸法

・座法呼吸法

たくさんの黒帯さんに付き、色々なアドバイスをいただけました。

第二部の禊は難しかったものの、1回生たちも楽しめたようで良かったです。

部活でも、今日学んだことを踏まえた上で稽古しようと思います。