11/8(火)

こんにちは、1回の矢作です。

本日の稽古では

・体の転換

・諸手持ち呼吸法

・横面打ちからの四方投げ

・横面打ちからの小手返し

・横面打ちからの二教表

・座法呼吸法

を行いました。

近頃朝晩の寒さが厳しいので、体調に気をつけて稽古に励みます！