6/28(火)

こんにちは、奥田達仁です。今日の稽古は

体の転換

諸手持ち呼吸法

正面打ちすみ落とし三教投げ

横面打ち四方投げ表

両手持ち天地投げ裏

座法呼吸法

をしました。稽古の内容としては痛かったり特別難しかったりはしなかったのですが、むし暑さがえぐかったです。ポカリとゼリーのアクエリアスを飲んでやっと丁度でした。