9/9(木)

三回の蓬田です。

今日の稽古内容は

体の転換

諸手持ち呼吸法

肩持ち入り身投げ

肩持ち四方投げ表

肩持ち天秤投げ

肩持ち二教裏固め

座法呼吸法

昇級練

でした。

肩持ちはまだ不安要素があったので練習する機会を得ることができてよかったです。昇級試験まで残りわずかなので、出来ることをしっかりやって万全の状態で試験に臨めるようにしたいです。