8/24(火)

3回の山本です。

今日の稽古は

昇級練(二人取り、自由技、乱取り、後ろ両手取り)

一般稽古

後ろ両肩持ち六教

交差持ち腰投げ

肩持ち入り身投げ

座法正面打ち入り身投げ

横面打ち六教

後ろ襟取り十字投げ

後ろ胸取り四方投げ

胸取り呼吸法

座法呼吸法

でした。

体力もだいぶ戻ってきて、昇級練を始めた頃よりも上手く動けるようになってきました。試験が近いので、これから追い込みをかけていきたいです。