7/20(火)

こんにちは、応化一回生の金子です。

今日の稽古内容は、

体の転換

諸手持ち呼吸法

両手持ちからの四方投げ表

両手持ちからの四方投げ裏

横面打ちからの二教裏

横面打ちからの三教裏

座法呼吸法でした。

最近暑くなってきて、元々体力がないのもあってちょっときついですが、水分補給と休憩をちゃんとして熱中症にならないように気を付けて稽古がんばります。