7/17(土)

機械二回の徳岡です

本日の稽古内容は

体の転換

諸手持ち呼吸法

両手持ち天地投げ

両手持ち入身投げ

両手持ち一教裏からの四教裏

両手持ち小手返し

昇級練

でした

昇級に向けて頑張りましょう