6/15(火)

こんにちは。一回生の中山です。

本日の稽古内容は、

体の転換　

諸手持ち呼吸法　

諸手持ちからの入り身投げ　

横面打ちからの隅落とし　

肩持ちからのニ教裏　

座法呼吸法　

でした。湿度が高くて寝苦しい日が続いていますが体調に気をつけて稽古頑張りましょう！