6/8(火)

どうも三回生の白井です。

今日の稽古内容は

体の転換

諸手持ち呼吸法

諸手持ち呼吸法からの呼吸投げ

天地投げ

後ろ両手取りからの入り身投げ

座法呼吸法

でした。本格的に暑くなってきたので水分補給を忘れずに練習に励みましょう。