1/20(月)

3回生の谷仲です。

本日の稽古は

体の転換

諸手持ち呼吸法

片手持ちすみ落とし

交差持ち十字投げ

片手持ち三教からの腰投げ

座法呼吸法

昇級、昇段練習でした。

昇級、昇段練習をしていく中で良くなっていってると思います。寒い日が続いていますが、稽古をしていきたいです。