1/6(月)

あけましておめでとうございます、一回生の小林です。

本日の稽古内容は、

一部

体の転換その一

体の転換その二

片手持ち呼吸法

交差持ち小手返し

横面打ち入り身投げ

二人取り

座法呼吸法

二部

昇段・昇級練習

でした。

年も明けていよいよ昇級に向けての練習が始まりました。年末年始で鈍った体を早く元に戻そうと思います。今年もよろしくお願いします。