12/7(土)

本日の稽古は、

体の転換

もろ手持ち呼吸法

交差持ち入り身投げ

交差持ち四方投げ裏

突きからの天秤投げ

片手持ちからの腰投げ

後ろ両手取りからの入り身投げ

後ろ両手取りからの呼吸投げ

座法呼吸法

四級の本番練

でした。

最近冷え込みが厳しく、今後は畳が冷たすぎる日も増えてくるとは思いますが、寒さに負けず頑張っていきましょう！