11/30(土)

こんばんは、3回の上田です。今日は稽古日誌を頼み忘れてしまったので私が担当します。本日の内容は以下の通りです。

体の転換

諸手持ち呼吸法

片手持ち小手返し

片手持ち入り身投げ

片手持ち四方投げ表

片手持ち一教表

片手持ち一教表腕絡み

片手持ち隅落とし二教裏

片手持ち隅落とし三教表四教表

座法呼吸法

引退まであと3ヶ月ほどですが、悔いのないよう過ごしたいと思います。