12/2(月)

情報一回生の山本です。

今日の稽古は、

体の転換

諸手持ち呼吸法

片手持ち入り身投げ

正面打ち四方投げ表

片手持ち小手返し

正面打ち小手返し

後ろ両肩持ち呼吸投げ

後ろ両手持ち隅落とし

後ろ両手持ち腕ひしぎ

座法呼吸法

でした。

最近急に冷え込んできて、武道場の畳がとても冷たいです。振りたまで寒さを乗り越えて、風邪を引かないようにしたいと思います。