10/28(月)

一回生の蓬田です。

本日の稽古は

体の転換 

諸手持ちからの呼吸投げ

後ろ両手取り

片手持ちからの小手返し 

横面打ちからの小手返し（飛び受け身あり） 

片手持ちからの三教隅落とし 

片手持ちからの三教隅落とし（飛び受け身あり）

肩持ちからの入り身投げ 

肩持ちからの隅落としからの二教からの入り身投げ 

座法呼吸法  でした。

そういえば、3日後はハロウィーンですね。後悔のないよう楽しみましょう。