9/12(木)

こんにちは。今日の技は

体の転換

もろ手持ちからの呼吸投げ

突きからの三教

突きからの四方投げ

片手持ちからの十字投げ

片手持ちからの合気投げ

両手持ちからの四方投げ

座法呼吸法

です。最近涼しくなって稽古しやすくなりましたね。でも水分補給は忘れずに！　　　松阪