8/26(月)

情報一回の山本です。

今日の稽古は

一部

昇級練、本番練

二部

体の転換

諸手持ち呼吸法

諸手持ち入り身投げ

諸手持ち四方投げ

諸手持ち一教表

交差持ち六教

両手持ち二教裏

座法呼吸法

三部

昇級練

でした。

私にとって初めての三部練だったので、すごく疲れました。これから昇級試験に向けて課題をつぶしていきたいです。