8/10(土)

一回生白井です。本日

午前昇級練からの午後は

・体の転換

・諸手持ち呼吸法

・諸手持ち呼吸投げ

・片手持ちからの入り身投げ

・両手持ちからの四方投げ表

・片手持ちからの小手返し

・横面打ちからの隅落とし

・肩持ちからの二教裏

・座法呼吸法

でした。

暑さがピークを迎えています。熱中症には十分気をつけてください。