7/18(木)

3回生の漆谷です。

暑いわ湿度高いわで最悪の環境ですが、みんな元気に頑張ってます。さて、今日の稽古内容です。

体の転換

諸手持ち呼吸法

正面合わせ四方投げ

正面合わせ天秤投げ

正面打ち小手返し

横面打ち天秤投げ

座法正面打ち三教裏

座法呼吸法

これから暑さが本格的になっていきますが、無理をせず適度に水分補給などをしながら稽古していきましょう。