6/22(土)

初めまして。情報一回生の三浪裕作です。

本日の練習内容

体の転換

突きからの四方投げ表

突きからの天秤投げ

突きからの一教表

突きからの一教表からの三教表

突きからの一教裏からの二強裏からの入り身投げ

片手持ちからの小手返し

両手持ちからの呼吸法（白鳥投げ）

半身半立ちの正面打ちからの入り身投げ

座法呼吸法

本日は暑いお日柄の中、汗をかきながら練習しました。体調不良や怪我人がでてしまったので、今後は皆でお互いに気遣い合い、熱中症には十分気をつけていきましょう。