6/6(木)

おはこんばんにちは。今日の技は

体の転換

片手持ち呼吸法

両手持ち呼吸法

片手持ちからのすみ落とし

片手持ちからの回転投げ

横面打ちからの小手返し

横面打ちからの入身投げ

座法呼吸法

です。暑くなってきたので水分補給をこまめにしましょう。

松坂