4/22(月)

体の転換

諸手呼吸法

正面合わせからの入り身投げ

横面打ちからの四方投げ

片手持ち小手返し

突きからの天秤投げ

作法呼吸法

順調に新入生が入る中デザ建の後輩は0……頑張ります

幸田